Що робити при запорі?
- Запор: причини, лікування, профілактика
- Лікарські рослини і продукти харчування, що рекомендуються при запорах
- Основний курс відновлення роботи кишечника при запорах із застосуванням біологічно активних добавок...
Сайт надає довідкову інформацію виключно для ознайомлення. Діагностику та лікування захворювань потрібно проходити під наглядом фахівця. У всіх препаратів є протипоказання. Консультація фахівця обов'язкова!
Запор: причини, лікування, профілактика
запор (Констіпація) - це порушення нормальної роботи травного тракту, що виявляється в недостатній і скрутній дефеакціі.
Запор - характерне порушення під час вагітності , Після пологів і серйозних операцій. У безлічі людей, які страждають констіпаціей, спостерігається повільне просування їжі по кишечнику через порушення роботи внутрішніх нервових волокон кишки.
Хронічна констіпація може бути ознакою дивертикулез, вроджених дефектів шлунково-кишкового тракту або перекриття кишечника, викликаного онкологічним захворюванням, зрощенням стінок кишечника, інфекційними патологіями товстого кишечника і прямої кишки.
У людей похилого віку і у людей знерухомлених внаслідок якого-небудь захворювання часто відзначається запор, в основному через гіподинамії . У здорових людей також відзначаються легкі констіпаціі, як правило внаслідок нестачі харчових волокон (клітковини) в раціоні.
Для профілактики констіпаціі необхідно регулярне спорожнення травного тракту. Для цього слід збагатити раціон харчовими волокнами, що містяться в рослинній їжі (сливи, сирі овочі і фрукти, пшеничні висівки, вівсяна каша, вироби з твердих сортів пшениці). Якщо до складу добового раціону включити як мінімум 30 грам харчових волокон, це послужить профілактикою кишкових патологій, в тому числі онкологічних захворювань кишечника.
Регулярне вживання проносних препаратів виснажує м'язову тканину кишечника, що призводить до їх дисфункції без вживання проносного. В результаті людина стає залежним від проносних засобів.
Проносні препарати впливають на засвоєння поживних речовин в тонкій кишці, викликаючи дефіцит макроелементи калію та інших речовин. Вони викликають регулярне роздратування внутрішніх стінок кишечника і пронос .
Лікарські рослини і продукти харчування, що рекомендуються при запорах
Лікарські рослини: береза бородавчаста, котяча трава, тирлич жовтий, ладанка, мокриця, фіга, калина червона, сенна олександрійська, коріандр посівний, жостер ламкий, кропива дводомна, обліпиха крушинова, Елох, паслін чорний, ромашка лікарська, пустирник серцевий, горобина, селера культурний, братки, ясен високий, маренка пахучий.
Продукти харчування: м'ясо кролика, ламінарія, сік картоплі, капуста городня, сік кислої капусти, каротель, томат, редька, гарбуз, цибуля севок, часник , кріп , Селера культурний, кавун, виноград, слива, соняшник, сезам, масло насіння волоського горіха, масло насіння льону, мед , Цветень, смородина чорна, насіння волоського горіха, айва довгаста, яблуня культурна, слива домашня, мандарин, грейпфрут, вишня кисла.
Основний курс відновлення роботи кишечника при запорах із застосуванням біологічно активних добавок корпорації Тяньши
Рекомендовані апарати Тяньши:
1. Стимулятор циркуляції енергії і крові .
2. Массажер для ніг .
3. Біоенергетичний оздоровчий матрац .
1-й етап - очищення кишечника і відновлення кишкового епітелію.
1. подвійна целюлоза : 3 таблетки за півгодини до вечері. Таблетки попередньо подрібнити, запити стаканом води. За добу вживати не менше двох літрів рідини (враховуючи рідку складову їжі). Курс прийому Подвійний целюлози - 3 тижні.
2. Digest natural : Вживати по дві таблетки 3 рази на добу, після їди. Таблетки попередньо подрібнити, запити 100-200 мл. очищеної води. Курс прийому Digest natural - 1 місяць.
3. Triestop-Classic : По дві таблетки 2 рази на добу, до їди. Таблетки попередньо подрібнити, запити 100-200 мл. очищеної води. Курс прийому Triestop-Classic - 1 місяць.
4. Лікопін: по дві таблетки 2 рази на добу за півгодини до сніданку та вечері. Таблетки подрібнити, запити очищеною водою. Курс прийому лікопіну - 1,5 місяця.
2-й етап - відновлення порушеного метаболізму.
1. Антиліпідний чай : Вранці заварити один пакетик чаю на 1 літр гарячої води, настоювати чверть години, пити протягом дня по склянці чаю між прийомами їжі.
2. Біокальцій : Чайну ложку без гірки розчинити в склянці очищеної води , Пити натщесерце за півгодини до ранкового прийому їжі.
3. Біоцинк : По 4 капсули через 2 години після вечірнього прийому їжі, запити стаканом очищеної води.
4. Ікан : По 4 капсули, за півгодини до обіду, запити стаканом очищеної води.
5. HI Fiber : Один пакетик розчинити в 200 мл. очищеної води, пити в будь-який час.
Тривалість 2-го етапу - 30 днів.
Тривалість основного курсу відновлення роботи кишечника - 75 днів.
Курс рекомендується повторювати через кожні 1,5-2 місяці.
Крім вживання клітковини і біодобавок, для лікування і профілактики запорів необхідно вести рухливий і здоровий спосіб життя .
Автор: Пашков М.К. Координатор проекту по контенту.