Ванни з содою і морською сіллю для схуднення - відгуки і протипоказання
- класичний варіант
- рецепт
- Морська сіль
- рецепт
- Сіль з грейпфрутом
- рецепт
- молочна ванна
- рецепт
- Ванна з імбиром, бергамотом, геранню, і лавандою
- рецепт
- Ванна з фігурками
- рецепт
- висновок
Схуднення - це «кохана» тема кожної дівчини. Адже майже всі незадоволені своєю вагою. Одні скаржаться на збільшення ваги, хоча зовні воно може бути і непомітним, а інші переживають за зайві кілька кілограм. Але однозначно все починають в якийсь час активну боротьбу за струнку фігуру. Відгуки в Мережі це підтверджують. І тут важливий комплексний підхід. Тобто не тільки дієта, а й фізичні навантаження, і прийом ванни.
І на останній процедурі варто зупинитися, щоб розглянути її більш детально. Зокрема, процедури з содою і морською сіллю. Протипоказань вони практично не мають, тому можуть застосовуватися багатьма.
до змісту ↑класичний варіант
Процедури з содою і морською сіллю є одними з найбільш ефективних для схуднення. І результат не змусить себе довго чекати. Сода надає шкірі м'якість, а сіль - пружність. Завдяки посиленому потовиділенню можна скинути трохи ваги.
до змісту ↑
рецепт
Для приготування такої ванни потрібно 150 грам морської солі і 125 грам соди. Все це слід розчинити в теплій воді, температура якої повинна досягати 38 градусів. До цього складу допускається додавання, наприклад, трохи лавандового спирту. Проводити подібну процедуру можна близько 30 хвилин.
до змісту ↑
Морська сіль
Ванна з такою сіллю - кращий інструмент в протидії целюліту. Завдяки корисної дії солі знімається стрес, організм заспокоюється, шкіра отримує пружність, організм втрачає вагу.
до змісту ↑
рецепт
У теплій воді потрібно розчинити близько півкілограма морської солі. Однак не слід приймати таку ванну більше 20 хвилин, інакше можна отримати роздратування шкіри. Одна така процедура здатна знизити вагу на 500 грам. Повторювати можна протягом місяця щодня.
до змісту ↑
Сіль з грейпфрутом
Щоб прийняти ванну з ароматом, слід додати грейпфрут. Це додасть і аромат, і певний позитивний ефект для шкіри. Масло грейпфрута поліпшить роботу сальних залоз, звужує пори, виводить шлаки, знімає запалення. Також така процедура ефективно протидіє целюліту, оскільки дія такої солі посилюється впливом грейпфрутового масла.
до змісту ↑
рецепт
Досить дозування в 300 г морської солі. Стільки потрібно помістити в ємність, яка щільно закривається, спочатку додавши близько 20 крапель олії грейпфрута. Цю суміш потрібно залишити на сім днів, при цьому слід щодня кілька разів струшувати баночку.
до змісту ↑молочна ванна
Така ванна, на додачу до зменшення ваги, для шкіри має омолоджуючий ефект.
до змісту ↑
рецепт
Потрібно змішати 200 грам морської солі з 100 грамами соди і 100 грамами сухого молока. Все це слід добре перелити в ємність, яка герметично закривається.
до змісту ↑Ванна з імбиром, бергамотом, геранню, і лавандою
Крім зниження ваги, така процедура допоможе заспокоїтися, зніме стреси, накопичені за цілий напружений день.
до змісту ↑
рецепт
Слід змішати 100 грам соди і 200 грам морської солі. Потім додати 1 ст. л. оливкового масла і по п'ять крапель ефірного масла імбиру, бергамоту, герані і лаванди. Суміш необхідно помістити в банку, закрити кришкою і залишити на сім днів. При цьому кожен день по кілька разів її слід струшувати.
до змісту ↑
Ванна з фігурками
Крім приємного аромату, такі фігурки будуть надавати легкість і розслаблення, а також стимулювати процес схуднення, враховуючи, що в складі є сіль.
до змісту ↑
рецепт
Потрібно змішати 2 чайних ложки масла какао з 6 чайними ложками олії кокоса. Отриману суміш слід підігріти на водяній бані. Необхідно дочекатися, коли масла розтопиться, і зняти з вогню. Після охолодження слід додати 4 чайних ложки морської солі. Все потрібно перемішати і додати три краплі олії ялинової хвої.
Отриману масу необхідно помістити в спеціальні формочки. На 30 хвилин ставимо їх в морозильну камеру. Зберігати такі фігурки можна не в холодильнику. Перед прийомом ванни такі фігурки слід розчинити у воді і насолоджуватися приємними хвилинами, які допоможуть схуднути.
до змісту ↑висновок
Слід зазначити, що такі ванни для схуднення протипоказані лише тим, у кого є серцево-судинні захворювання. І відгуки підтверджують, що бажаний ефект досягається в комплексному застосуванні разом з фізичними вправами і дієтою.