1. Лохина: корисні властивості для дітей
2. Протипоказання лохини для дітей
3. Лохина маленьким дітям
4. У якій кількості давати лохину дітям
5. Лохина дітям: відгуки

Мами завжди дбають про здоров'я свого малюка, і, як правило, найчастіше спантеличені питанням, чи можна давати малюкові якийсь продукт. Безумовно, всі ягоди і фрукти корисні для здоров'я. Але необхідно пам'ятати, що у ягід є свої особливості, в них містяться речовини, які комусь будуть корисні, а кому - ні. Зараз ми постараємося відповісти на питання: чи можна давати лохину дітям, і з якого віку.

Лохина: корисні властивості для дітей

Лохина - найправильніший ягідка. У ній міститься багато речовин, потрібних нашому організму: вітаміни (A, C, PP, K, B), мікроелементи, пектини, кислоти. Лохина, як чорниця, корисна для зору, стимулює розумову діяльність і здатна допомогти поліпшити і зміцнити пам'ять. Але ж все це такі корисні для дітей дії! Лохина корисна для зубів, вона здатна надати міцність кісток. Завдяки великому обсягу в складі лохини аскорбінової кислоти, вона позитивно впливає на імунітет. Лохина корисна при стоматиті: у дітей часто утворюються виразки, подряпини в ротовій порожнині.

Протипоказання лохини для дітей

Одним з головних протипоказань вживання лохини дітьми є схильність до алергії. Тому, незважаючи на користь лохини для здоров'я людини, багато педіатри не радять давати цю ягідку дітям до трьох років. У дитини можуть виникнути певні алергічні реакції, які раніше могли і не давати про себе знати.

Лохина маленьким дітям

Однак якщо дитина не схильна до всіляких проявів алергічних реакцій, лохина дитині з 1 року буде корисна. Багато дають її і раніше, починаючи з піврічного віку. А ось лохину грудничку краще не давати: великий ризик алергії або інтоксикації. Хоча, лохина корисна вагітним жінкам, але тільки, якщо її вживати з обережністю, звертаючи особливу увагу на реакцію організму. Важливий факт: і дітям в 1 рік, і більш дорослою дітворі, можна давати тільки лісову, власноруч зібрану лохину. Не ризикуйте здоров'ям малюка: не купуйте лохину невідомо у кого, зібрану незрозуміло де. До речі, радимо почитати, чим відрізняється лохина від чорниці .

Читайте також

У якій кількості давати лохину дітям

Зовсім маленьким дітям лохину можна починати давати у вигляді пюре - додавати в каші або змішувати з яблучним або грушевим пюре. І тільки з трьох років дитині рекомендується давати лохину в чистому вигляді. Спочатку чаду слід давати по одній чайній ложці цієї синьої ягоди, а збільшення обсягу краще узгодити з дитячим лікарем.

Дуже важливо не дозволяти дитині, навіть більш дорослому, переїдати лохини. Це може викликати не тільки алергічні реакції, але і нудоту, запаморочення і блювоту.

Лохина дітям: відгуки

Багато жінок дають своїм маленьким дітям лохину, навіть не замислюючись про те, що цим можна завдати шкоди дитячому організму. Багатьох, що називається, «проносить», і організм дитини виключно позитивно реагує на корисну ягідку. Що вже говорити про самих дітей - вони обожнюють лохину.

Хтось варить компоти з лохини, хтось дає дітям, що підросли цю ягоду, протерту з цукром, деякі додають в випічку, йогурти, каші. Лохина в будь-якому вигляді дуже смачна і корисна, але можливі протипоказання краще не ігнорувати, щоб не нашкодити своїй дитині.