Щоб захистити очі від сліпучого сонячного світла, ми користуємося темними окулярами. Вони надають захисну дію, оберігаючи сітківку ока від несприятливого впливу ультрафіолету і допомагаючи уберегти ніжну шкіру навколо очей від появи зморшок. Як не помилитися у виборі сонцезахисних окулярів, розповів лікар-офтальмолог Юрій Анатолійович Роденко.

- Юрію Анатолійовичу, скажіть, будь ласка, на що в першу чергу необхідно звертати увагу при покупці сонцезахисних окулярів ?
- Перш за все, слід враховувати матеріал, з якого зроблені сонцезахисні окуляри, хоча вибір тут не так вже й великий: або скло або полікарбонатний і акриловий пластик.
Всі вже звикли до того, що скло - якість, але окуляри зі скляними лінзами вважаються досить небезпечними через свою крихкість. І, до того ж, сьогодні вже навчилися робити якісні полікарбонатні лінзи, що володіють багатьма достоїнствами: травмобезопасная, різноманітним дизайном, надійним захистом від ультрафіолетових випромінювань, низькою запотеваемостью. Для захисту від УФ-випромінювання при виготовленні очок до складу пластика додають особливі компоненти, а також наносять спеціальні покриття на готові лінзи.
Якщо ви все ж зважилися купувати окуляри зі скляними лінзами, то раджу звернути увагу на маркування очок: «UV-A» і «UV-B» (ультрафіолет) показує в процентному співвідношенні ступінь захисту від ультрафіолетових променів, тим більше, що промені типу « B »вважаються найбільш шкідливими. Можна помітити позначення «400 нм», що говорить про максимальну довжину хвиль, від яких захищають окуляри. Якщо цифра виявиться менше 400 нм, значить, частина променів все-таки буде пропускатися.
- Який головний критерій у виборі сонцезахисних окулярів?
- Це, природно, якість лінз і їх покриття. Залежно від матеріалу лінз застосовується різний принцип захисту від ультрафіолету: від спеціальних покриттів на лінзах сонцезахисних окулярів, до захисту самої лінзи від даних випромінювань. Існують пофарбовані в масі, мінеральні лінзи, оптична щільність яких залежить від товщини, тому вони менш затребувані, але в той же час, користуються попитом у певної групи споживачів. Також у продажу є лінзи з поверхневим фарбуванням: найпопулярніші сірі, коричневі, зелені, сині і жовті кольори. Колір лінз багато в чому визначає сприйняття кольорів предметів і об'єктів: сірий - дає рівномірну передачу кольору, коричневий - підвищує контрастність за рахунок приглушення синього і блакитного і посилення зеленого. Окуляри з "тонуючими" на сонці лінзами, які в народі люблять називати "хамелеонами", звуться фотохромних лінз. Вони швидко реагують на зміну інтенсивності світла власним зміною світлопропускання. При покупці таких окулярів рекомендую перевірити, як поведуть себе лінзи при яскравому сонячному світлі, а потім, удома, посвітити на них настільною лампою: на сонці обидві лінзи повинні потемніти абсолютно синхронно, навіть якщо вони з різними діоптріями і різної товщини, а електричне освітлення витримати "не здригнувшись". Затемнення лінз має бути ідеально рівним (тільки лінза з великими діоптріями від мінус семи або від плюс семи може бути темнішою в місці потовщення скла), фацет, тобто ребро лінзи, пофарбований (якщо прозорий, значить, скло затемнене за допомогою плівки). Сьогодні дуже популярні лінзи з сонцезахисним покриттям, яке наносять на мінеральні лінзи з діоптріями, але вони, на жаль, вони не дають стовідсоткового захисту. Навіть будучи затемненими на 80-85%, такі лінзи пропускають УФ-випромінювання в діапазоні 320-340 нм, тому раджу використовувати для нетривалого перебування на сонці. Багатьом імпонують окуляри, що усувають будь-якого роду відблиски - лінзи з дзеркальним покриттям. Дзеркального ефекту досягають нанесенням на скло оксидів металів: титану, цирконію та інших. Уже в моду увійшло градиентное дзеркальне напилення, яке покриває лише 25% кожної лінзи, воно відображають надлишок сонячного світла, а середня частина лінзи діють як звичайні коригуючі окуляри.
Я не радив би використовувати лінзи з покриттям, так як довге перебування в таких окулярах може призводити до швидкої стомлюваності очей. Це лінзи, затемнення у верхній своїй частині з плавним переходом донизу. Їх можна носити, коли потрібно захиститися тільки від яскравих сонячних променів, але бажано, щоб окуляри мали рівномірне затемнення.
- Дуже часто на етикетках, стікерах лінз або дужках сонцезахисних окулярів вказується категорія світлопропускання лінз. Чи необхідно це враховувати при виборі окулярів?
- Приналежність до будь-якої категорії, звичайно, залежить від кольору лінз, але про це трохи пізніше, а що стосується вашого питання, то згідно з діючими міжнародними стандартами все сонцезахисні лінзи за значенням светопропускной здатності поділяються на 5 категорій фільтрів:
- 0 - пропускають 80-100% світла (безбарвні або дуже слабоокрашенниє лінзи). Застосовуються в приміщенні або на відкритому повітрі в хмарну погоду;
- 1 - пропускають 43-80% світла (слабоокрашенниє лінзи). Невисока інтенсивність сонячного світла;
- 2 - пропускають 18-43% світла (середня інтенсивність забарвлення лінз). Помірна інтенсивність сонячного випромінювання;
- 3 - пропускають 8-18% світла (сильно забарвлені лінзи). Яскраве сонячне випромінювання;
- 4 - пропускають 3-8% світла (найтонші інтенсивно забарвлені лінзи). Найбільш яскраве сонячне випромінювання;
Слід зауважити, що вибір оптичної щільності і відтінку сонцезахисних лінз індивідуальний для кожної людини, але потрібно пам'ятати, що в деяких випадках забарвлені лінзи з малим светопропусканием спотворюють зорове сприйняття кольорів.
- Відомо, що фільтри різного кольору посилюють роботу одних фоторецепторів очі і послаблюють інші, чи так це?
- Так. При такому процесі змінюється якість зображення на сітківці, а це дозволяє людині сприймати той же обсяг інформації з різним ступенем зорового напруги.
Купуючи окуляри, необхідно оглядати внутрішні сторони дужок. Позначення, які ви виявите на одній з них, розкажуть, якого кольору лінзи, і який відсоток світла вони поглинають. Наприклад, "В-15" - це коричневі лінзи (від англ. Brown, коричневий), пропускають 15% і затримують 85% світла, що підходять для щоденного користування, або "G-20" - сірі лінзи (від англ. Grey, green, - сірий, зелений), колір нейтральний і не завдає шкоди вашим очам, а також зелені лінзи, заспокоюють нервову систему, знижують внутрішньоочний тиск і, пропускають 20%, що затримують 80% світла. Червоні, оранжеві, яскраво-жовті скла викликають нервозність, підвищену збудливість, порушення сну. Неяскраві жовті скла підсилюють контрастність, підходять тільки для неяскравого сонячного світла. Блакитні скла знижують чіткість зображення, негативно впливають на сітківку ока. Рожеві скла не тільки допоможуть побачити світ в кращому світлі, але і сильно спотворять колірну гамму. Вони підходять тільки для неяскравого сонячного світла. Чорні лінзи доречні на яскравому світлі. В інших випадках, при постійному носінні, вони здатні підвищувати внутрішньоочний тиск.
Щоб максимально захистити свої очі від ультрафіолетових променів, бажано вибирати окуляри з меншою цифрою, наприклад "У-15" або "G-15", а не "В-20" або "G-20". Адже ступінь затемнення ніяк не пов'язана із захистом очей від ультрафіолету. Простіше кажучи, ви можете вибрати самі темні скла, але вони будуть пропускати ультрафіолет. До такого типу очок відносяться:
- окуляри з затемненням від 10% до 55%. Зазвичай вони коричневого кольору;
- середнє затемнення - від 15% до 65%. Колір стекол сірий, а в приміщенні можуть злегка блищати. Такі окуляри рекомендують водіям для їзди в темний час доби;
- найсильніше затемнення - від 30% до 85%. Такі скла зазвичай зеленого кольору. Сильне затемнення рекомендується людям з підвищеною чутливістю до світла. Незалежно від ступеня затемнення окулярів, надягаючи їх, все ж не рекомендується дивитися прямо на сонці.
- А як бути тим людям, у кого слабкий зір і хто вже носить окуляри з діоптріями . Як їм підібрати сонцезахисні окуляри?
- Перш ніж вибирати, проконсультуйтеся спочатку з окулістом, а вже потім замовляйте або купуйте сонцезахисні окуляри з діоптріями. В іншому випадку ви ризикуєте погіршити свій зір. Ще б я порадив для виключення дискомфортних ефектів (освіти «ям» під ногами, дезорієнтації) підбирати модель сонцезахисних окулярів більш плоскої форми, доходячи до форм, де лінзи розташовані в одній площині перед очима, як у оптичних окулярів. І, наостанок, бажано купувати окуляри там, де ви можете подивитися гігієнічний сертифікат з оригінальною печаткою постачальника, який зобов'язаний бути у продавця.