Як підвищити тиск народними засобами
Як підвищити тиск народними засобами - таким питанням зазвичай задаються люди, які страждають фізіологічної гіпотензією (зниження артеріального тиску). За великим рахунком таких людей не можна назвати хворими, тому що ніякого серйозного захворювання у них не діагностують.
Але такі хворобливі симптоми як загальна слабкість, часте поганий настрій, головні болі , задишка при малих фізичних навантаженнях, слабка концентрація уваги істотно знижують якість життя.
Якщо тиск знижується різко, можлива навіть короткочасна втрата свідомості.
Добре підвищують тиск різні сорти чаю (особливо міцний зелений) і кава, якщо їх пити кілька разів на день. Однак тонізуючі напої допомагають тільки на час. Як підвищити тиск народними засобами з урахуванням всіх індивідуальностей людини може підказати тільки лікар. У цій статті розглянемо загальні рекомендації.
• Якщо ви хочете позбутися від гіпотонії, перш за все треба звернути увагу на здоровий спосіб життя. Вранці необхідно робити зарядку. Добре тренує судини контрастний душ. Необхідно багато рухатися, гуляти, звернути увагу на здорове харчування. Неприпустимі при гіпотонії куріння і вживання алкоголю.
• Допомагають підняти тиск і трави. Листяна частина рослини лимонник, а також татарник при вживанні в невеликих дозах підвищують тиск.
• Так само допоможе при цій проблемі наступний народний метод . Взяти порівну оману , календули і деревію, подрібнити і перемішати. Дві столові ложки суміші запарити ввечері в літровому термосі. На наступний день пити цей настій по склянці тричі на день. Цей відвар має сильний бадьорить дією і щоб не було перезбудження нервової системи, його не слід вживати пізніше, ніж за шість годин перед сном. Інакше, при тривалому застосуванні, може виникнути безсоння .
• Для підвищення тиску так само можна заварювати голки хвойних рослин ( лікування хвоєю ) І пелюстки троянд (наприклад гарячий чай каркаде ). Півсклянки чаю з десяти грам звіробою на склянку гарячої кип'яченої води, при вживанні до трьох разів на день добре нормалізують тиск.
Народні засоби підвищують тиск
• Навіть така всім відома трава як заяча капуста (трилисник) є прекрасним народним засобом при гіпотонії. Столову ложку листя заячої капусти потрібно дрібно порізати і заварити склянкою окропу. Через пару годин процідити і пити по дві столові ложки перед кожним прийомом їжі.
• Підвищує тиск не тільки звичайну каву, але і його замінник з цикорію. Чудове бадьорить засіб - чайна ложечка настою з кореня хрону.
• Питанням як підвищити тиск народними засобами зазвичай не задаються люди, які регулярно вживають в їжу моркву і шпинат. Морквяно-шпинатний сік в пропорції два до одного, якщо пити його по склянці перед кожним вживанням їжі, здатний нормалізувати тиск всього лише за один тиждень. При проведенні такого лікування кожні два місяці проблема з тиском назавжди вас покине.
• Багатьом допомагає підвищити тиск наступний народний рецепт: настояти 2 дні на спирту сухий колір календули з розрахунку - дві столові ложки на півсклянки спирту. Настоянку зберігати в холодильнику і струшувати щодня. Потім процідити і додати сік з одного лимона. Пити, додаючи в воду по десять крапель.
• Ще один засіб для зниження тиску - це гранатовий сік. Консервований діє гірше, а свіжий сік слід розбавляти водою 1: 1. Всього стакан в день і через деякий час ваше тиск прийде в норму.
Всім здоров'я!